Minggu, 27 Juni 2021

Kenali Masalah Pompa Air Mobil dan Ciri-cirinya

Setiap komponen pada mobil tentunya membutuhkan perhatian berupa tindakan perawatan agar tetap awet dan tahan lama.




Namun setiap langkah perawatan membutuhkan langkah yang tepat agar nantinya proses perawatan komponen mobil dapat dilakukan dengan benar dan sempurna.


Nah, salah satu aspek penting yang sering jarang diperhatikan oleh pemilik mobil adalah pompa air mobil.


Perlu dipahami bahwa pompa air mobil yang bermasalah umumnya dipicu karena beberapa faktor yang sebenarnya cukup sepele.


Tanda Pompa Air Mobil Rusak


Hanya saja, sering diabaikan sehingga menyebabkan kerusakan atau masalah pada pompa air mobil.


Dimana pada umumnya permasalahan pada pompa air pada mobil terletak pada area bearing yang sudah mulai tidak dapat menjalankan sistem kerjanya.


Biasanya kondisi kerusakan bearing ini akan ditunjukkan dengan munculnya suara yang kasar saat mesin mobil dihidupkan.


Nah, untuk itu sebagai tindakan pencegahan, tentunya Anda perlu mengenali berbagai faktor yang menjadi ciri pompa air mobil bermasalah. Yuk, cek info lengkapnya.


Ada beberapa faktor yang tentunya menjadi ciri kondisi kerusakan pompa air mobil. Berikut tanda-tanda yang perlu Anda pahami.


Pompa Air Mobil Rusak


Suara Muncul dari Area Mesin

Umumnya kerusakan pada pompa air pada mobil biasanya akan ditandai dengan indikasi munculnya suara yang berasal dari area kap mobil.


Bunyi mendadak ini biasanya muncul karena ada kerusakan pada bantalan pompa air.

 

Untuk memastikannya, tentunya Anda harus mengeceknya dengan melepas fan belt kemudian memutar pompa air dengan tangan.


Jika kerusakan pada pompa air terlalu parah maka saat pompa air diputar biasanya akan terasa seperti tersangkut di satu sisi.


Namun, jika Anda merasakan katrol pada pompa air bergoyang ke samping saat Anda memegangnya, maka itu merupakan indikasi bahwa pompa air mengeluarkan suara yang lebih keras.


Air di Radiator Tidak Beredar

Selain itu, jika kondisi pompa air pada mobil bermasalah, bisa dilihat dari kondisi air radiator.


Biasanya air di radiator tidak akan bersirkulasi dengan baik. Pasalnya, pompa air mobil yang seharusnya berfungsi untuk memompa air radiator bermasalah sehingga menyebabkan air radiator tidak berfungsi.


Sedangkan untuk mengeceknya, Anda bisa melihat lubang tutup radiator saat mesin idle. Jika kondisi pompa air dalam kondisi normal, air radiator akan tampak bersirkulasi.


Jika kondisi fluida pompa air masih tidak bergerak, maka itu tandanya pompa air tidak bekerja.


Nah, dari sini bisa menjadi tanda bagi Anda bahwa pompa air tidak bisa berjalan yang mengharuskan Anda untuk mengecek kondisinya atau menggantinya dengan yang baru.


Kipas Radiator Berputar Tanpa henti

Selain itu, tidak dapat dipungkiri bahwa hubungan antara rangkaian komponen radiator dengan pompa air sangatlah erat.


Jadi, Anda juga bisa mengenali ciri atau tanda pompa air bermasalah dari kondisi kipas radiator yang terus berputar tanpa henti namun suhu di dalam mesin tidak berubah atau tetap panas.


Kondisi ini tentu saja dikarenakan tidak adanya pendingin air radiator yang mampu menstabilkan suhu yang disebabkan oleh air radiator tidak bersirkulasi karena pompa air sebagai penggeraknya tidak dapat bekerja dengan baik.

Ini Penyebab Oli Mesin Mobil Cepat Berkurang

Ada berbagai faktor pemicu oli pada mesin mobil cepat habis yang jarang disadari banyak orang.

 



Oli Mesin Mobil Cepat Habis – Oli mesin pada sebuah kendaraan tentunya menjadi salah satu aspek yang sangat penting untuk selalu dijaga. Termasuk kendaraan roda empat.


Tentunya keberadaan oli mesin mobil akan sangat mempengaruhi kondisi sistem mesin mobil. Dimana, sebagai cairan yang berfungsi sebagai pelumas sekaligus menjaga suhu di dalam mesin.


Oleh karena itu, setiap pemilik mobil harus selalu melakukan pengecekan oli secara berkala mengingat perannya yang sangat diperlukan dalam menjalankan sistem operasi mesin.


Sebab, jika tidak diobati, akan banyak masalah. Seperti oli mesin mobil yang cepat habis yang seringkali tidak disadari oleh pemiliknya.


Penyebab Oli Mesin Mobil Cepat Habis


Jika hal ini dibiarkan, maka akan memicu berbagai akibat kehabisan oli mesin mobil. Yang mana, tidak akan jauh dari sistem runway pada mobil yang mudah rusak dan aus.

 

Untuk itu, Anda harus memahami apa penyebab oli mesin mobil merembes yang membuatnya cepat habis meski baru saja diganti.


Dengan demikian, masalah kehabisan oli mobil dapat diminimalisir dengan upaya pencegahan yang maksimal.


Nah, di bawah ini adalah berbagai alasan penyebab oli mesin mobil habis yang perlu Anda perhatikan karakteristik dan faktor pemicunya.


Dalam beberapa kasus, oli mesin di dalam mobil akan berkurang secara bertahap. Namun, jika tiba-tiba volume minyak berkurang drastis, tentu ada faktor penyebabnya. Adalah sebagai berikut.


Tanda-tanda Oli Mobil Mulai Berkurang


Ada Rembesan di Tiriskan Minyak

Pertama, sangat mungkin jika masalahnya oli mudah habis karena sumbat saluran pembuangan yang berfungsi untuk mengalirkan oli mesin mobil bocor.


Seiring bertambahnya usia mesin, komponen ini sering dibongkar saat mesin masih panas, sehingga berpotensi merusak sumbat saluran pembuangan.


Biasanya kebocoran yang terjadi karena seal karet yang mencegah rembesan keluar sudah rapuh atau aus. Jadi, sebaiknya Anda mengganti seal karet terlebih dahulu.


Namun jika masalah ini tidak bisa diatasi, sebaiknya segera ganti komponen drain plug jika kondisinya sudah sangat parah.


Atau, jika mendesak, Anda dapat menyiasatinya dengan melapisi sealtip pada bagian ulir blok mesin dengan sumbat pembuangan sebagai tindakan sementara agar oli tidak keluar.


Dari sini sangat logis jika oli di dalam mobil cepat habis karena merembes keluar karena seal karet atau sumbat dran sudah rusak.


Rembesan di Carter/Oil Pan 

Selain itu penyebab lain selain kondisi kebocoran oli mesin mobil juga bisa terjadi pada komponen oil pan.


Oil pan atau carter disini berfungsi sebagai penampung oli mesin yang nantinya akan disalurkan ke seluruh area blok mesin untuk pelumasan.


Biasanya bagian sambungan ini yang sering menjadi penyebab utamanya.

Penyebab Mobil Diesel Susah Hidup

Perlu Anda pahami bahwa mesin mobil diesel tentunya memiliki karakteristik dan sistem kerja yang berbeda dengan mobil berbahan bakar bensin.




Tentunya cara perawatan dan berbagai permasalahannya juga berbeda antara kedua mesin mobil tersebut. Untuk itu diperlukan pemahaman yang mendalam khususnya mengenai mesin mobil diesel.


Sebab, sangat sedikit orang yang mengetahui cara merawat mesin mobil diesel. Mengingat, dalam aplikasinya sendiri memang memiliki langkah perawatan yang berbeda-beda.


Salah satu masalah yang sering menjadi momok adalah mesin mobil diesel sulit dihidupkan atau sulit dihidupkan.


Penyebab Mobil Diesel Susah Hidup


Tentu saja jika ini bisa menjadi masalah akan sulit untuk menghidupkan mesin saat dingin atau pagi-pagi sekali.


Kendala seperti ini sering dijumpai pada mesin diesel yang sudah lama digunakan, bahkan mesin diesel baru pun bisa mengalami hal ini jika mesin kurang perawatan.


Namun sebagai pemilik mobil diesel, tentunya Anda harus memahami apa yang membuat mobil diesel sulit untuk hidup. Yuk simak ulasannya bersama-sama.


Ada beberapa faktor yang menyebabkan mesin diesel sulit dihidupkan baik di pagi hari maupun saat mesin dingin meski dalam kondisi normal. Antara lain seperti yang akan dijelaskan pada pembahasan di bawah ini.


Penyebab Mesin Diesel Susah Dihidupkan di Pagi Hari


Baterai lemah

Perlu diperhatikan bahwa sistem starter pada mobil diesel tentunya menggunakan baterai atau aki sebagai sumber tenaga untuk menggerakkan tenaga untuk menggerakkan dinamo motor.


Jika dalam hal ini aki mengalami masalah, seperti tegangan lemah, maka akan mempengaruhi proses menstarter mesin mobil.


Biasanya tegangan rendah di sini akan ditandai dengan mesin yang gagap sebagai indikasi dinamo starter tidak bisa menghidupkan mesin karena kekurangan suplai daya dari baterai.


Untuk mengatasi masalah seperti ini, tentunya salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mengecek kondisi aki di dalam mobil.


Jika aki bagus namun voltasenya berkurang, tentunya Anda hanya perlu mengisi aki hingga voltase kembali menjadi 12 volt.


Sedangkan jika aki pada mobil diesel yang berperan sebagai aki di sini terlihat kembung, itu tandanya kapasitasnya sudah mulai berkurang.


Dengan begitu, akan lebih baik jika Anda mengganti aki jika benar-benar rusak atau penyebab utama mobil diesel sulit dihidupkan adalah karena tegangan aki rendah.


Stop kontak

Selain itu, ada satu komponen yang cukup terlibat dalam akses atau pengaruh saat mesin mobil diesel dihidupkan. Yaitu busi pijar atau busi pijar.


Dimana, komponen glow plug disini berfungsi untuk memanaskan ruang bakar dalam lingkup mesin mobil diesel.


Umumnya ruang bakar akan dipanaskan pada pagi hari atau saat suhu mesin turun drastis, sehingga perlu ditunjang dengan glow plug untuk menaikkan suhu agar proses pembakaran dapat terjadi meskipun dalam kondisi suhu rendah.


Busi pijar ini terletak di setiap silinder. Jika salah satu busi pijar rusak, efeknya akan mengganggu sistem atau proses pembakaran dalam satu silinder


Jika hanya satu yang mati, efeknya tidak akan terlalu terasa. Namun, jika kedua busi pijar mati, akan membuat mesin diesel sulit dihidupkan, bahkan untuk dihidupkan.


Jelas kondisi ini karena suhu di ruang bakar tidak melebihi titik bahan bakar solar. Sehingga, mesin mobil terasa sangat sulit atau tersendat-sendat saat dihidupkan.


Saluran Udara Ke Bahan Bakar

Selain itu, penyebab mobil diesel sulit dihidupkan saat dihidupkan, tidak menutup kemungkinan dipicu oleh gejala flu.


Angin pada mobil diesel yang dimaksud lebih mengacu pada kondisi udara yang masuk ke area saluran bahan bakar mesin diesel.


Umumnya, asupan udara dipicu saat proses penggantian filter udara pada mesin mobil diesel.


Masalahnya terletak pada proses bagaimana udara dapat dikompresi sehingga ketika pompa bahan bakar mulai beroperasi akan memicu tekanan yang hanya bahan bakar dan udara yang mendapatkan tekanan.


Pada kondisi seperti ini tentunya dapat menyebabkan bahan bakar solar yang keluar dari injektor terganggu dengan adanya udara pada sistem injektor yang akan menyebabkan mesin menjadi terganggu saat dihidupkan.


Oleh karena itu, untuk mengatasinya, Anda dapat memberikan tekanan dengan memompa solar secara manual untuk mengeluarkan udara di ujung injektor bahan bakar dari saluran bahan bakar.


Namun disarankan untuk melakukannya di bengkel karena membutuhkan tenaga ahli agar tidak memicu kerusakan pada komponen lainnya.

Senin, 21 Juni 2021

Perbedaan Antara Terjemahan Bersertifikat dan Notaris

Calon klien sering bertanya apa perbedaan utama antara terjemahan bersertifikat dan terjemahan bersertifikat. Bagaimana perbedaannya? Sederhananya, hanya penerjemah bersertifikat profesional yang dapat memberi Anda terjemahan dokumen yang bersertifikat atau terverifikasi. 




Sertifikasi melibatkan persiapan pernyataan penerjemah yang ditandatangani secara resmi dan stempel karet atau embos setiap halaman dokumen dengan stempel profesional dari seorang profesional. Dengan kata lain, terjemahan bersertifikat hadir dengan jaminan kualitas karena keterampilan dan pengalaman penerjemah disertifikasi oleh beberapa badan pengatur resmi. Menjadi penerjemah bersertifikat profesional, seseorang dapat membuktikan kualitas terjemahan.


Berbeda dengan ini, Terjemahan Bersertifikat Notaris dapat diberikan oleh siapa saja. Tidak ada persyaratan kualitas wajib atau wajib karena penerjemah tidak perlu disertifikasi. Satu-satunya aspek resmi dari proses ini adalah bahwa penerjemah akan bersumpah dan menandatangani affidavit di depan notaris. Notaris hanya akan memastikan bahwa Dia telah memberikan kata-kata bahwa terjemahan yang dibuat oleh mereka adalah representasi yang benar dari dokumen asli tetapi tidak menilai kualitas pekerjaan mereka sendiri.


Siapa yang membutuhkan terjemahan bersertifikat atau notaris?


Singkatnya, terjemahan untuk tujuan kontrak, hukum atau imigrasi, misalnya, perjanjian layanan, akta kelahiran, transkrip pengadilan, atau akta nikah sering kali perlu disertifikasi. Sedangkan penerjemahan keperluan administrasi, seperti penerimaan universitas atau perguruan tinggi, mungkin hanya perlu diaktakan. Dalam beberapa kasus, klien juga dapat meminta terjemahan bersertifikat dan diautentikasi. Dokumen yang diaktakan menambahkan lapisan validitas tambahan ke formulir terjemahan bersertifikat, yang dapat berdiri sendiri atau dapat disertai dengan pernyataan tertulis yang diaktakan, tergantung pada kebutuhan klien.


Layanan mana yang lebih mahal?


Untuk tindakan penerjemahan, penerjemah biasanya mengenakan biaya per kata, halaman, atau jam, terlepas dari apakah mereka menginginkan layanan terjemahan bersertifikat atau standar. Secara praktis, perbedaan biaya antara notaris dan sertifikasi seringkali diabaikan.


Siapa yang butuh terjemahan notaris?


Mereka diperlukan oleh sebagian besar universitas, perguruan tinggi serta lembaga evaluasi ketika seseorang menyerahkan dokumen pendidikan mereka untuk evaluasi. Terjemahan notaris juga diperlukan oleh firma hukum, proses, perusahaan hipotek, dan pemberi kerja. Satu juga dapat memverifikasi dengan pihak berwenang di mana mereka berencana untuk menggunakan terjemahan apakah terjemahan bersertifikat cukup atau semacam sertifikasi notaris diperlukan.


Beberapa perusahaan menawarkan layanan terjemahan baik terjemahan bersertifikat maupun bersertifikat, juga dalam 1 hingga 2 hari dengan tarif tetap. Jika Anda tidak yakin tentang perbedaan antara terjemahan bersertifikat dan terjemahan bersertifikat atau membutuhkan bantuan, lebih baik mencari bantuan profesional. Manajer berpengalaman akan menjawab pertanyaan apa pun terkait layanan terjemahan yang kami tawarkan.

Cara Menghindari Buang-buang Uang Saat Memulai Usaha

Memulai bisnis Anda sendiri di salah satu Zona Bebas Dubai mungkin merupakan salah satu keputusan terbesar yang pernah Anda buat. Itulah mengapa sangat penting bagi Anda untuk memasuki proses dengan mata terbuka dan sepenuhnya menyadari apa yang Anda daftarkan.




Dengan mengingat hal itu, berikut adalah lima pertanyaan kunci untuk ditanyakan kepada konsultan tata kelola perusahaan Anda sebelum menandatangani di garis putus-putus.


Ini harga totalnya? Banyak penyedia akan membebankan Anda harga lisensi utama, sebelum menandai biaya tersembunyi lebih jauh. Sebelum Anda berkomitmen, pastikan Anda mengonfirmasi bahwa harga yang dikutip sekarang adalah harga akhir yang akan Anda bayar, termasuk biaya medis, ID Emirates, dan PRO.


Apakah penyedia Anda fleksibel? Banyak otoritas mengizinkan peningkatan lisensi ketika semuanya berjalan dengan baik, tetapi menolak ketika Anda meminta penurunan versi untuk menghemat uang ketika keadaan menjadi lebih sulit. Pastikan Anda memilih penyedia yang memberi Anda fleksibilitas yang sangat penting ini, karena bisnis sering kali melewati siklus.


Berapa ekstensi saya? Sebaiknya tentukan terlebih dahulu berapa biaya perpanjangan tahunan Anda. Sangat disarankan untuk melihat total biaya Anda selama periode 2 atau 3 tahun saat membuat perbandingan.


Apakah Anda menerima dukungan berkelanjutan? Untuk memastikan Anda mendapatkan nilai uang, yang terbaik adalah memeriksa tingkat layanan purna jual dan dukungan bisnis berkelanjutan, jika ada, yang disediakan.


Berapa biaya pembatalan saya? Ini adalah waktu yang positif ketika Anda menyiapkan bisnis Anda, jadi tidak ada yang mau mempertimbangkan skenario terburuk. Tetapi penting juga untuk membandingkan biaya pembatalan antar penyedia untuk memastikan bahwa jika Anda pernah mempertimbangkan untuk melakukan perubahan, biaya terkait tidak akan merugikan bank.


Dan dengan biaya layanan terendah di wilayah ini dan lisensi mulai dari hanya AED 5,750. Kami yakin Anda tidak akan menemukan kesepakatan yang lebih baik di tempat lain.


Jadi ke arah mana Anda harus bergerak? Di sini Anda dapat meminta panduan dari spesialis dalam pengaturan bisnis di UEA. Karena saya satu-satunya tetapi saya tidak memiliki detail lengkap tentang kebutuhan Anda, saya hanya dapat memberikan beberapa saran umum.

Sabtu, 19 Juni 2021

Model untuk Memprediksi Hasil Wawancara Kerja

Kemampuan untuk memprediksi hasil wawancara kerja dapat membantu kandidat memutuskan apakah akan menghadiri wawancara kerja atau tidak, atau yang lebih penting, memungkinkan pelamar untuk merenungkan aspek wawancara kerja mana yang perlu mereka tingkatkan untuk meningkatkan tawaran pekerjaan untuk posisi tersebut. di mana mereka memiliki keterampilan, kompetensi, dan kepercayaan diri yang terkait.




Pewawancara membuat pilihan perekrutan berdasarkan logika - proses analitis wawancara kerja dirancang untuk memprediksi kinerja pekerjaan di masa depan.


Pengambilan keputusan, bagaimanapun, adalah proses dua sistem. Sebagian logis - proses analitis lebih lambat dan emosional - penilaian cepat berdasarkan stereotip dan prasangka.


Oleh karena itu, seorang karyawan yang melamar posisi yang sama, dalam organisasi yang sama, memberikan tingkat jawaban terperinci yang sama untuk serangkaian pertanyaan wawancara kerja yang sama dapat menerima skor yang berbeda jika diwawancarai oleh dua manajer perekrutan yang berbeda.


Ada proses dua langkah untuk membentuk opini pelamar dalam wawancara kerja;


  • Bias bawah sadar
  • Identitas Wawancara
  • Bias wawancara kerja.


Kesan awal pelamar dibuat setelah orang yang diwawancarai diperkenalkan kepada majikan. Kesan emosional - firasat, di mana stereotip dan prasangka bawah sadar mempengaruhi pembentukan persepsi pewawancara.


Banyak rangsangan yang bervariasi memicu bias bawah sadar, beberapa mendukung pelamar, sementara yang lain menciptakan opini negatif. Penelitian telah menunjukkan bagaimana berat badan pelamar, etnis, usia, agama, daya tarik atau latar belakang dapat digunakan, secara tidak sadar, untuk membentuk opini orang yang diwawancarai.


Memiliki kesamaan dapat meningkatkan kesukaan antara pemberi kerja dan pelamar, meningkatkan kemungkinan mengevaluasi pertanyaan wawancara kerja (basis afinitas) dan rasa saling menyukai, lebih menyukai seseorang karena mereka menyukai Anda, dan membangun hubungan baik.


Dilihat sebagai 'menarik' meningkatkan pendapat manajer perekrutan tentang pelamar, bahkan sampai meningkatkan tingkat kepercayaan yang mereka pegang pada pelamar.


Dan mendengar bagaimana satu pelamar adalah kandidat yang kuat, untuk wawancara promosi internal, dapat menabur ide tentang kesesuaian pelamar tersebut dengan menciptakan 'efek halo'.


Asosiasi adalah bias yang kuat. Penelitian tentang bias agama menemukan bagaimana pelamar mengubah namanya dari 'Mohammed' menjadi 'Mo' meningkatkan jumlah tawaran wawancara yang dia terima. Dan usia, ras, dan jenis kelamin didokumentasikan dengan baik untuk menambah atau mengurangi pendapat masing-masing pelamar untuk posisi yang diiklankan yang mereka lamar.


Contohnya adalah bagaimana wanita yang melamar peran maskulin tradisional dipandang kurang cocok dibandingkan pelamar pria.


Kekuatan alam bawah sadar dalam wawancara kerja.


Pendapat awal ini bukanlah pikiran sadar. Pengusaha, dalam banyak kasus, tidak menyadari bias bawah sadar yang ikut bermain.


Pewawancara, dalam contoh seorang wanita melamar pekerjaan dalam peran maskulin, tidak seksis. Sebaliknya, bias bawah sadar mempengaruhi, pada tingkat lebih rendah, bagaimana pelamar dinilai selama wawancara kerja. Dengan begitu banyak janji yang dibuat dengan sedikit perbedaan kecil antara pelamar yang berhasil dan pelamar pilihan kedua, oleh karena itu, gabungan poin-poin ini dapat membuat semua perbedaan.


Reaksi pengusaha terhadap stereotip.


Beberapa orang memiliki 'masalah'; seksis, ageist, rasis, dan banyak isu lainnya. Kami mengklasifikasikan individu-individu ini sebagai Sadar dan Tidak Peduli - jika pemohon memiliki stimulus yang tidak disukai oleh pemberi kerja, akan sulit untuk mengubah pendapat awal pemohon bahkan ketika bukti sebaliknya telah diajukan.


Sadar dan Peduli - adalah ketika bias bawah sadar menjadi jelas (pewawancara menyadari bahwa mereka menyukai dan tidak menyukai pelamar tanpa alasan logis). Secara sadar, pewawancara dapat menantang diri mereka sendiri (atau secara sadar itu bisa cukup untuk menyesuaikan bagaimana mereka menilai pelamar).


Jika misalnya, seorang perekrut membuat opini negatif tentang seorang kandidat berdasarkan obsesi kandidat (sebuah penelitian telah diselesaikan di mana aplikasi dikirim dengan gambar kandidat. Setengah dikirim dengan gambar pelamar obsesif dan setengah lainnya dikirim dengan gambar pelamar obsesif.


gambar calon berat 'rata-rata'. Eksperimen menemukan bahwa pelamar yang kelebihan berat badan cenderung tidak mendapatkan tawaran wawancara kerja), mereka dapat menanyakan apakah berat badan pelamar penting untuk pekerjaan yang dimaksud? Atau temukan contoh karyawan yang kelebihan berat badan yang sangat sukses di bidangnya.

Cara Mempersiapkan Wawancara Penjualan

Mereka mengatakan kesan pertama adalah segalanya. Saat melamar pekerjaan, sangat penting untuk memiliki resume yang menonjol.




Bukan untuk menekan Anda, tetapi jika Anda berhasil sampai ke wawancara, Anda sekarang perlu membuat kesan yang besar pada wawancara perilaku Anda. Jangan khawatir karena ini lebih mudah daripada kedengarannya.


Di bawah ini Anda akan menemukan panduan tentang cara mempersiapkan wawancara perilaku. Teruslah membaca, dan kami akan membantu Anda menyelesaikan pekerjaan.


Apa itu Wawancara Perilaku?


Kemungkinannya adalah, Anda telah menjadi bagian dari wawancara perilaku dan bahkan tidak menyadarinya. 


Dalam wawancara perilaku penjualan, atasan akan mengajukan pertanyaan kepada Anda untuk menilai apakah Anda memiliki keterampilan pemecahan masalah yang cepat dan taktik komunikasi yang efektif atau tidak. Mereka ingin cepat memilih karyawan terbaik yang akan menghasilkan penjualan.


Ketahui Barang Anda


Pertanyaan wawancara umum untuk posisi penjualan berpengalaman akan berfokus pada pengalaman masa lalu Anda dalam penjualan. Penting untuk menonjolkan kekuatan Anda, dan tidak ada salahnya untuk melakukan penyegaran pendidikan tentang apa yang telah diajarkan kepada Anda.


Pewawancara kemungkinan besar akan bertanya tentang pengalaman Anda dengan strategi penjualan yang berbeda, perangkat lunak yang berbeda yang Anda gunakan, dan proses administrasi. Mereka mencari kandidat pra-kualifikasi untuk memilih orang-orang akhir.


Saat menjawab pertanyaan mereka, pastikan untuk menjawab dengan bijaksana. Mereka akan dapat mengetahui apakah Anda mengucapkan kata-kata kosong hanya untuk mengisi keheningan. Tidak apa-apa untuk mengumpulkan pikiran Anda sejenak sebelum menjawab.


Jika Anda sedikit tidak terbiasa dengan program perangkat lunak dan sistem kontrol, temukan tutorial video atau ikuti kursus online. Bahkan mempelajari beberapa kosakata penjualan yang terkenal akan membantu Anda dalam wawancara.


Latih Jawaban Anda


Mempraktikkan jawaban Anda atas pertanyaan wawancara perilaku penjualan yang umum akan mempersiapkan Anda.


Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan tentang keterampilan organisasi Anda dan seperti apa hari-hari biasa dalam penjualan bagi Anda. Anda juga ingin tahu berapa banyak waktu yang biasanya Anda habiskan untuk bekerja dengan klien.


Buat catatan mental tentang bagaimana Anda memprioritaskan tugas dan klien Anda selama minggu yang sibuk dan apa yang Anda lakukan jika salah satu klien Anda sangat sulit. Anda bahkan mungkin ditanya bagaimana Anda menangani supervisor yang sulit di masa lalu.


Ingat bagaimana Anda berbicara tentang individu yang sulit mengatakan banyak tentang karakter Anda. Jangan pernah berbicara terlalu negatif atau tidak sopan tentang seseorang. 


Pertanyaan lain yang Anda terima mungkin berfokus pada apa yang Anda lakukan ketika klien menjatuhkan Anda, presentasi yang Anda berikan kepada klien, dan tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri di masa lalu.

Jumat, 18 Juni 2021

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Peran Pembeli Fashion

Pernah berpikir tentang bagaimana produk fesyen mencapai rak toko ritel, bagaimana merek mengetahui apa yang disukai pelanggan mereka, atau bagaimana sebuah toko berhasil menawarkan berbagai macam pakaian desainer dan memperlengkapi kembali barang dagangan tepat waktu? Nah, di balik itu semua, ada seorang fashion shopper yang bekerja keras untuk memastikan semuanya beres, pelanggan puas, dan tujuan bisnis tercapai. Dan masih banyak lagi.




Ingin tahu lebih banyak tentang peran seorang fashion buyer?


1. Perangkat Keterampilan


Setiap pekerjaan membutuhkan beberapa keterampilan. Tidak peduli apa latar belakang pendidikan yang Anda miliki dan berapa banyak pengalaman kerja yang Anda miliki, keterampilan utama inilah yang dapat membantu seseorang menjadi pembeli ritel fashion.


  • Kemampuan analisis
  • Kreativitas
  • Keterampilan membuat keputusan
  • Keterampilan negosiasi
  • Keterampilan riset yang baik Bagus
  • Skill kepemimpinan


Selain itu, seseorang harus memiliki jiwa wirausaha, perhatian terhadap detail, kemampuan memahami kebutuhan pelanggan, terbuka untuk bekerja dalam lingkungan yang penuh tekanan dan serba cepat, serta harus pandai matematika.


2. Tanggung jawab


Profil pembelanja mode sebagian besar tentang merencanakan barang dagangan untuk musim tertentu dan memilih berbagai produk untuk dijual di toko ritel. Ini memperhitungkan berbagai faktor seperti tren pasar, permintaan pelanggan, harga produk, kualitas, dan ketersediaan, dan anggaran keuangan toko. Tugas dapat bervariasi dari musim ke musim tetapi biasanya, ini adalah tanggung jawab yang diharapkan dari pembeli fashion sepanjang tahun:


  • Analisis perilaku pembelian konsumen
  • Memprediksi tren masa depan
  • Siapkan laporan tren
  • Merencanakan rangkaian produk baru dan mempresentasikannya kepada senior
  • Evaluasi indikator kinerja seperti penjualan, diskon, dll. secara teratur
  • Buat rencana untuk mempertahankan tingkat stok
  • Berhubungan dengan personel toko untuk memastikan pasokan memenuhi permintaan
  • Temui pemasok dan negosiasikan poin harga
  • Bentuk hubungan yang sehat dengan pemasok dan grosir dan cari sumber baru untuk barang dagangan masa depan
  • Temukan perusahaan sumber global saat dibutuhkan dan berkoordinasi dengan mereka selama proses pengadaan
  • Buat keputusan berdasarkan permintaan dan logistik
  • Ikut serta dalam kegiatan promosi
  • Dapatkan umpan balik dari klien
  • Pelatihan dan pendampingan pembeli junior dan staf lainnya
  • Berpartisipasi dalam pameran dagang dan acara untuk mengumpulkan produk baru
  • Berkoordinasi dengan pemangku kepentingan lain untuk memastikan proyek selesai tepat waktu


3. Peluang Kerja


Baik pengecer dan produsen mempekerjakan profesional yang bertanggung jawab untuk pembelian. Mereka termasuk:


  • Toko serba ada di jalan raya
  • Toko buku, toko suvenir, dan toko kerajinan
  • Toko perbaikan rumah
  • Pengecer online
  • Sebuah toko yang mengkhususkan diri dalam produk-produk seperti pakaian, sepatu, aksesoris, furnitur dan barang-barang lainnya
  • Saluran belanja televisi


Fashion shopper adalah posisi penting dalam industri fashion tetapi setiap pembelanja tidak berhasil. Dibutuhkan banyak semangat dan kerja keras untuk unggul di lapangan dan berkontribusi pada kesuksesan sebuah merek. Jika produk dijual, merek akan tumbuh dan jika tidak, pembeli bertanggung jawab untuk itu.

5 Tips untuk Strategi Branding dan Desain Ritel yang Kreatif

Pencitraan merek ritel berkualitas dimaksudkan untuk menghubungkan bisnis dengan pelanggan dengan cara yang membangun kepercayaan dan keinginan konsumen untuk merek dan produk mereka. 




Branding telah ada sejak zaman kuno (dari kolom Romawi hingga perangko Cina), tetapi branding komersial modern adalah fenomena baru-baru ini. Orang-orang lebih terlibat dengan merek daripada sebelumnya, secara lokal dan global, sampai pada titik di mana dua lengkungan emas segera dikenali oleh hampir semua orang di seluruh dunia, tanpa kata-kata dalam gambar.


Dalam dunia ritel yang kompleks, yang terdiri dari banyak elemen dan disiplin ilmu, konsumen dapat melihat hubungan, atau kurangnya hubungan, antara semua aspek ritel yang berbeda secara sekilas. Dan di situlah desain masuk. 


Merek dan desain ritel bertujuan untuk menciptakan skema yang harmonis dan holistik dari semua elemen ritel, mulai dari personel hingga presentasi produk. Desain bukan hanya tentang penampilan, ini tentang fungsi. Tanpa strategi branding dan desain yang baik, toko ritel adalah campuran dari ide-ide yang tidak terkait yang dapat membingungkan dan tidak menarik bagi pelanggan potensial.


Rancang tata letak Anda berdasarkan arus lalu lintas:


Ketika pelanggan memasuki toko, di mana mereka melihat? Ke arah mana mereka pergi? Posisikan produk terbaik Anda di area di mana pelanggan lebih cenderung memperhatikannya. 


Lalu lintas pejalan kaki sering dipengaruhi oleh lalu lintas kendaraan. Artinya, di daerah di mana orang mengemudi di sisi kanan jalan, pola lalu lintas di dalam toko cenderung bergerak searah jarum jam. Gunakan pola ini untuk keuntungan Anda.


Buat titik fokus dalam tampilan visual Anda:


Jangan hanya menarik perhatian pada apa yang ada di toko, tetapi tarik pelanggan dengan menampilkan satu item yang menonjol, apakah itu di etalase Anda atau di tengah toko Anda. Posisikan lampu dan item lain secara strategis untuk menunjuk ke produk unggulan Anda dan hindari mengganggu pelanggan dengan memberikan bobot yang sama pada terlalu banyak item sekaligus.


Buat efek jendela:


Windows membuat ruang kecil terlihat lebih besar dan lebih mengundang. Membuat jendela di dinding yang memisahkan dua ruangan dapat memberikan kesan yang lebih luas pada seluruh bangunan, atau menciptakan ilusi visual jendela seperti panel putih atau tirai di sekitar cermin, juga dapat menciptakan efek jendela, meningkatkan rasa cahaya. dan gerakan, terutama jika Anda berada di dalam ruangan. kecil.


Hindari kekacauan:


Clutter berisik dan tidak nyaman bagi pelanggan. Jangan membebani sirkuit visual pelanggan Anda dengan tanda, pola, dan tampilan. Sebagai gantinya, gunakan warna netral untuk barang yang lebih besar dan aksen ruang dengan barang yang lebih kecil dengan warna yang lebih cerah, dan jangan letakkan barang dagangan Anda terlalu berdekatan.


Gunakan pencahayaan untuk keuntungan Anda:


Pencahayaan penting di setiap toko, dan terutama di sudut-sudut kecil. Pastikan toko Anda memiliki penerangan yang baik, atau Anda tidak akan memanfaatkan ruang Anda dengan baik - pelanggan biasanya tidak suka berkeliaran di sekitar area yang gelap sehingga barang dagangan apa pun yang ditampilkan di sana tidak akan mendapat pertimbangan yang adil. 


Gunakan kombinasi lampu yang berbeda untuk menjaga ruang tetap menyala dan untuk menambah variasi dan minat pada ruang.

Sabtu, 12 Juni 2021

5 Faktor Penting membuat Aplikasi yang Sukses

Ide-ide inovatif berubah menjadi kisah sukses hanya dan hanya jika dijalankan dengan cara yang benar. Menjadi startup seluler, penting untuk dipahami bahwa tidak semua ide aplikasi seluler berhasil dan menjangkau pelanggan.


5 Faktor Penting membuat Aplikasi yang Sukses


Ada lusinan faktor yang memengaruhi kesuksesan aplikasi seluler. Dengan demikian, sangat penting untuk menunjukkan elemen penting dari rencana peluncuran yang sukses.


Tentukan Istilah dengan Baik


Menjadi startup seluler, Anda harus tahu bahwa keberhasilannya biasanya bergantung pada tahap pra-perbandingan dibandingkan dengan proses pengkodean. Startup gagal sebagian besar karena mereka tidak mencantumkan persyaratan produk pengguna dengan benar. Jadi luangkan waktu untuk membuat daftar semua detail terkecil yang terkait dengan persyaratan, pengalaman pengguna sebelum memulai proses pengkodean.


Tetap sederhana


Pengembang kontemporer kebanyakan terbawa dan memasukkan sebanyak mungkin fitur ke dalam aplikasi. Melihat ke belakang, Anda dapat menunjukkan bahwa di antara jutaan aplikasi yang tersedia, hanya sedikit dari mereka yang berhasil karena menawarkan serangkaian solusi yang spesifik dan tajam. Oleh karena itu, penting untuk fokus pada satu aspek dan melakukannya dengan sempurna daripada memasukkan banyak fitur secara rata-rata. Ambil rute cerdas untuk meluncurkan; mulai lebih sedikit, periksa kemajuan Anda secara konstan dan skala dengan benar.


Cari API yang Efisien


API yang buruk adalah salah satu masalah terpenting yang dihadapi oleh startup seluler. Penting untuk memeriksa apakah aplikasi menawarkan layanan backend yang dirancang dengan baik. Ini akan membuatnya cepat dan menghemat data seluler, sehingga menawarkan pengalaman yang memuaskan bagi pengguna. Dengan demikian, pengembang dan pengusaha harus fokus pada ujung depan dan ujung belakang aplikasi seluler untuk menawarkan pengalaman pengguna yang lebih baik.


Pertimbangkan Pentingnya Umpan Balik


Sebelum meluncurkan aplikasi seluler pertama, penting untuk mempertimbangkan penguji beta. Ini sangat membantu dalam menghilangkan semua bug dan memperbaiki celah sebelum diluncurkan. Anda dapat membangun prototipe ide Anda dan menjangkau audiens dengannya untuk mengumpulkan umpan balik pengguna yang relevan. Menganalisis ulasan pelanggan akan membantu Anda meningkatkannya dan membuatnya lebih berguna, lebih menarik.


Buatlah Tujuan yang Realistis


Startup seluler mengatasi sejumlah besar tekanan yang terkait dengan penjadwalan, pengembangan tujuan, dan anggaran perencanaan. Namun, selain dari tujuan ini, penting untuk menetapkan persyaratan yang realistis dan memiliki fitur yang diminta pengguna di aplikasi Anda. Selain itu, penting untuk berpikir dan bertindak secara realistis tentang proses pembangunan dan memastikan bahwa itu juga berfokus pada anggaran.


Startup yang berorientasi pada aplikasi perlu melakukan banyak upaya untuk berhasil. Ide unik Anda harus melalui pengujian kelayakan yang ketat untuk memahami penerimaan pasarnya. Juga, sangat penting untuk mendaftar ke layanan pengembangan aplikasi seluler ahli dari perusahaan andal yang memiliki pengetahuan teknis yang mendalam dan pola pikir kreatif.

Waktu yang Tepat Untuk Meluncurkan Aplikasi Anda

Benar-benar tidak ada keraguan untuk kemajuan luar biasa yang telah dibawa oleh aplikasi seluler sejak awal. Untuk membuat Anda memahami pentingnya perangkat seluler, lihat pertanyaan di atas. Saya rasa cukup jelas bagaimana kita sebagai pengguna begitu terobsesi dengan teknologi ini.


Waktu yang Tepat Untuk Meluncurkan Aplikasi Anda


Dan jika saya berbicara tentang perusahaan, baik itu perusahaan skala besar atau kecil, mereka semua telah memahami dinamika perubahan teknologi dan telah membentuk cara mereka mempromosikan bisnis mereka, yang tentunya merupakan keputusan yang cerdas. untuk membuat.


Namun pertanyaan yang sering diajukan dan menurut saya harus dijawab adalah kapan waktu yang tepat bagi bisnis untuk meluncurkan aplikasi mobile mereka? Haruskah ada faktor yang perlu dipertimbangkan saat memperkenalkan aplikasi Anda ke dunia?


Jawabannya adalah ya, pasti ya. Perubahan dinamika dan tren tidak hanya diamati oleh perusahaan skala besar, dan percayalah, mereka bukan satu-satunya yang telah menggarap teknologi seluler. Perusahaan skala kecil juga, mengetahui seberapa besar keuntungan dan jangkauan aplikasi seluler yang tinggi, juga mulai mempromosikan bisnis mereka melalui aplikasi seluler.


Tidak diragukan lagi betapa kuatnya permintaan aplikasi seluler telah tumbuh dan setiap perusahaan dengan tujuan mengungguli pesaingnya mencari cara untuk melakukan yang terbaik yang mereka bisa, dan meluncurkan aplikasi adalah yang terbaik yang bisa mereka lakukan.


Jelas, membangun aplikasi membutuhkan banyak waktu dan usaha, tetapi bahkan aplikasi berkualitas tinggi yang dikembangkan pun bisa sia-sia jika tidak diluncurkan pada waktu yang tepat.


Jadi, untuk membantu Anda memilih waktu yang tepat untuk meluncurkan aplikasi Anda, di bawah ini adalah daftar faktor untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dari pasar seluler.


Pentingnya Memahami Proses Siklus Pembelian Pengguna: Tahukah Anda apa faktor terpenting yang harus diperhatikan? Ini memastikan aplikasi Anda sampai ke layar pengguna yang Anda targetkan. Memahami siklus pembelian pengguna adalah salah satu alat yang paling penting untuk diperhatikan.


Ketika berbicara tentang pengguna, Anda harus tahu bahwa setiap individu memiliki siklus unduhan aplikasi mereka sendiri. Beberapa mengunduh aplikasi baru secara teratur, sementara yang lain lebih suka mengunduh aplikasi sebulan sekali. Akan ada juga orang yang mengunduh aplikasi hanya ketika mereka telah membeli ponsel baru. Oleh karena itu, sebagai pelaku bisnis, Anda perlu melakukan penelitian berlebihan tentang praktik pembelian audiens Anda dan meluncurkan aplikasi Anda sesuai dengan itu.


Ketahui Tujuan Anda: Sangat penting untuk mengetahui tujuan aplikasi Anda. Apakah Anda berencana meluncurkan aplikasi untuk suatu acara atau akan digunakan untuk tujuan penjualan musiman atau Anda meluncurkannya untuk penggunaan sehari-hari? Mengetahui tujuan aplikasi Anda menciptakan dampak yang kuat pada pendapatan aplikasi Anda.


Pilih Waktu yang Tepat: Bisnis dengan tujuan menjangkau pasar konsumen harus memiliki sejumlah strategi. Memiliki aplikasi yang menarik adalah salah satunya. Oleh karena itu, menentukan waktu, hari, minggu, dan bulan yang tepat dalam setahun memainkan peran yang sangat penting saat meluncurkan aplikasi Anda, karena keputusan ini membantu kesuksesan aplikasi Anda.

Cara Menjual Musik Di iTunes Pada Tahun 2021

Industri musik sedang berubah suka atau tidak suka, dan kita sebagai musisi dan produser perlu berubah untuk menjaga kualitas hidup kita. Dunia penjualan CD telah berakhir dan kita berada di era pengunduhan, streaming, dan penjualan secara digital. Ini berarti kami membutuhkan cara untuk memonetisasi platform yang berbeda dan distrokid adalah pilihan favorit saya. Mari masuk ke cara upload musik menggunakan platform distrokids.


Cara Menjual Musik Di iTunes Pada Tahun 2021


1.) Masuk ke Distrokid


Arahkan ke distribusi melalui situs web yang tercantum di kotak sumber daya. Login dan Anda akan diarahkan ke dashboard setelah mendaftar. Sesampainya di dashboard, Anda akan melihat katalog Anda yang terdiri dari single dan album. Jika ada kotak hijau berarti trek menyala, jika ada kuning berarti delay, dan jika ada kotak merah berarti ada masalah. Jika Anda tidak memiliki apa pun di daftar Anda, maka ini adalah pertama kalinya Anda mengunggah dan lanjutkan ke langkah 2.


2.) Klik Unggah


Klik unggah di bilah navigasi kiri atas dan itu akan membawa Anda ke halaman unggah. Mengunggahnya sederhana dan yang Anda butuhkan hanyalah sampul album dan file lagu unik Anda. Jangan berhemat pada sampul album karena harus unik, Anda tidak dapat memiliki banyak lagu dengan sampul yang sama karena akan membingungkan distributor streaming dan Anda berisiko kehilangan penempatan.


3.) Keuntungan


Sekarang Anda perlu memasarkan musik Anda untuk menghasilkan uang bagi orang-orang yang membeli trek dan streaming Anda juga. Jika lagu Anda memiliki streaming maka Anda berutang royalti dan pastikan Anda mendapatkannya. Semua uang ditransfer ke bank Anda di distrokid dan ada laporan yang merinci dari mana setiap sen berasal.


Salah satu fitur terbesar di distrokid adalah pada menu bar bagian atas dan merupakan fitur tim. Fitur tim memungkinkan artis untuk berbagi trek berdasarkan persentase dengan artis mana pun yang terlibat dalam proses penulisan lagu. Ini bagus jika Anda seorang seniman dan ingin mengontrol pemisahan fitur atau kolaborator.


Platform ini disiapkan untuk seniman independen untuk beroperasi sebagai label dengan memberi mereka fungsionalitas tim. Ada level yang berbeda dan jika Anda berpikir di luar kebiasaan, Anda dapat mencari nafkah dengan streaming atau berkolaborasi. Secara keseluruhan distrokid adalah platform favorit saya untuk mendistribusikan musik dan pasti akan ada selama bertahun-tahun.

Rabu, 09 Juni 2021

3 Hal Yang Harus Anda Lakukan Dengan Log Cabin Di Musim Dingin

Kabin kayu mungkin adalah tren paling populer di real estat saat ini. Orang-orang jatuh cinta dengan tempat tinggal yang indah ini, terutama karena McMansions yang begitu umum terus menyebar ke seluruh negeri. Siapa yang mau tinggal di sesuatu yang dibuat dengan sangat murah, terutama ketika terlihat persis sama dengan setiap rumah membosankan lainnya di blok ini?




Tetapi salah satu kelemahan dari kabin kayu adalah membutuhkan lebih banyak perawatan. It's worth it, terutama ketika mempertimbangkan nilai dan keabadian. Bagaimanapun, kabin kayu dapat bertahan selama beberapa generasi, di mana rumah murah bisa berantakan bahkan sebelum hipotek dibayar.


Berikut adalah lima hal yang harus Anda lakukan dengan kabin kayu Anda di musim dingin agar tetap dalam kondisi prima.


Memeriksa


Bagian luar kabin Anda adalah tempat masalah paling mungkin terjadi. Cuaca dapat secara serius melemahkan kondisi luar ruangan dan di daerah yang iklimnya lebih ekstrim akan menjadi yang terburuk. Kelembaban sangat buruk untuk kayu, yang dapat membusuk atau melengkung, meskipun sinar matahari dapat menyebabkan retakan dan kekeringan pada batang kayu.


Setiap musim baru, penting bagi Anda untuk melakukan inspeksi untuk memastikan tidak ada masalah yang akan datang yang dapat menyebabkan masalah. Misalnya, Anda mungkin melihat area seukuran ibu jari di salah satu dinding Anda yang lembut dan menekan ke dalam. Ini adalah tanda pembusukan dan begitu dimulai, ia dapat dengan cepat tumbuh di luar kendali. Atau mungkin Anda melihat papan mencuat. Ini adalah lengkungan kayu, biasanya disebabkan oleh kelembaban di belakang kayu yang menyebabkannya mengembang ke luar.


Menangkap benda-benda ini sebelum turun salju memudahkan penggantian atau perbaikan apa pun yang diperlukan, Ini juga memberi Anda kesempatan untuk bertahan hidup, sesuatu yang harus Anda lakukan pada kayu setiap tiga hingga lima tahun.


Periksa Bagian Dalamnya


Setelah bagian luar aman, saatnya masuk ke dalam untuk melihat apa yang mungkin dilakukan di sana. Kabin kayu cukup kokoh dan nyaman, jadi semoga Anda tidak mengalami masalah apa pun. Namun ada beberapa yang mungkin ditemui sehingga Anda harus selalu waspada dalam pemeriksaan Anda.


Masalah pertama yang harus diwaspadai adalah tanda-tanda hama. Saat cuaca semakin dingin, makhluk yang berbeda akan mencari perlindungan dari dingin. Tikus, serangga, laba-laba, dan bahkan mamalia kecil seperti rakun mungkin mencoba masuk ke rumah Anda saat Anda membaca ini. Begitu mereka masuk, mereka dapat mendatangkan malapetaka, terutama yang telah menggali ke dalam kayu seperti rayap. Mereka dapat menyebabkan kerusakan pada rumah Anda, karena goresan, gigitan, penggalian, dan limbah.


Cari tanda-tanda makhluk ini. Pergi ke area rumah yang lebih kecil, seperti sudut gelap, kamar yang tidak digunakan, lemari, ruang bawah tanah, loteng, atau ruang merangkak. Letakkan beberapa metode penghalang di sekitar rumah Anda untuk mencegah apa pun menyeberang.


Jika Anda menemukan tanda-tanda infestasi, baik bom serangga/semprot sendiri, atau hubungi pembasmi hama yang dapat memasang perangkap atau mengasapi untuk Anda. Semakin cepat di musim Anda menyelesaikannya, semakin baik.


Pembersihan Pra-Musim Semi


Kita semua pernah mendengar tentang Pembersihan Musim Semi, tetapi Pembersihan Pra-Musim Semi mungkin bahkan lebih penting. Jika rumah Anda belum siap untuk musim dingin, Anda belum siap untuk menetap dan merasa nyaman selama bulan-bulan dingin yang akan datang.


Ini termasuk menghilangkan semua debu, jamur dan kotoran dari dalam rumah Anda, menyegarkan ruangan yang biasanya tidak digunakan, membersihkan karpet atau memoles lantai kayu keras, menyimpan barang-barang untuk bulan-bulan hangat dan membersihkan/menyiapkan AC dan saluran udara ke dalam rumah. Kamu. perapian dan pastikan sudah bersih dan siap digunakan.


Ini mungkin tampak seperti banyak pekerjaan, tetapi ini akan memastikan musim dingin Anda adalah negeri ajaib dan bukan mimpi buruk.


Membersihkan dan Menutup Talang


Talang Anda akan menjadi sumber masalah utama jika Anda tidak membersihkannya secara teratur. Ketika mereka kembali dengan puing-puing, itu memungkinkan hujan dan salju untuk mengumpulkan dan meluap, atau tetap stagnan dan membusuk di kayu kabin Anda sampai dibersihkan. Anda ingin memastikan itu tidak pernah terjadi dan membersihkannya setiap beberapa bulan.


Untuk musim dingin Anda tidak ingin pergi keluar di tangga dan risiko jatuh di atas es. Jadi Anda harus membersihkannya di awal musim dan memastikan tidak ada daun yang tertinggal di pohon terdekat yang dapat menyebabkannya tumbang.


Untuk menyimpan puing-puing lebih lanjut, Anda bisa mendapatkan penutup saluran pembuangan. Keajaiban kecil ini memungkinkan Anda untuk mengambilnya dari atas, beberapa secara magnetis dan beberapa menggunakan penjepit kecil. Ini menjaga hal-hal keluar dan melindungi mereka melalui musim dingin.

Tips Cara Mengganti Eksterior Log Cabin

Dengan harga rumah di bisnis real estat meningkat, kebanyakan orang memilih kabin kayu. Kabin kayu relatif lebih murah dan ramah lingkungan mengingat kayunya berasal dari pohon yang merupakan bahan terbarukan. Sangat mudah untuk mendekorasi interior kabin kayu. Beberapa aksesori dan furnitur berkualitas akan membantu. Tapi, bagaimana Anda bisa mengubah eksterior kabin kayu dan membuatnya menarik? Dengan panduan yang tepat, Anda akan menyadari bahwa sangat mudah untuk mengubah eksterior kabin kayu dan Anda tidak perlu menjadi seorang profesional untuk melakukannya.




Atap


Atap meningkatkan penampilan umum kabin kayu. Saat mengubah eksterior konstruksi seperti itu, proses ini tidak akan lengkap jika Anda tetap menggunakan atap lama. Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengubah tampilan atap secara umum. Ubah warna atau bentuk atau bahkan ganti bahan atap! Jika prosesnya dilakukan dengan benar, tampilan eksterior log cabin akan berubah menjadi sesuatu yang baru dan mendebarkan di mata.


Taman


Tanaman menambah kehidupan dan melengkapi eksterior kabin Anda. Ada yang memilih menanam bunga dan ada pula yang memilih sayuran. Taman adalah dekorasi yang sempurna untuk bagian depan dan belakang kabin kayu. Anda selalu dapat memilih tema untuk taman harapan, seperti, Inggris, Jepang, gaya feng shui dan sejenisnya. Penting untuk tidak lupa bahwa taman harus menjadi tempat di mana getaran baik muncul. Apa yang lebih menyenangkan memiliki kabin kayu dengan taman - adalah sayuran yang Anda tanam sendiri, yang merupakan pilihan yang lebih sehat untuk dimakan. Dan tentunya agar lebih aktif dalam menghabiskan waktu luang.


Teras


Pada dasarnya, teras adalah platform yang memanjang ke luar dari sebuah bangunan. Ini adalah tempat di mana Anda dapat bersantai selama akhir pekan dan menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga Anda menikmati sinar matahari atau angin sepoi-sepoi. Namun demikian, teras mengubah eksterior kabin kayu. Miliki beberapa furnitur berkualitas dan aksesori pelengkap di teras yang ingin menciptakan tempat yang sempurna untuk menghabiskan waktu luang Anda sendiri atau bersama seseorang.


Perbaikan log


Beberapa batang kayu rentan terhadap pembusukan, serangan hama, dan retakan lainnya. Log harus diperiksa setidaknya sekali dalam periode 6 bulan. Kayu sensitif terhadap kelembaban dan hama yang berlebihan, sehingga perawatan yang tepat diperlukan. Cara terbaik untuk melindungi kayu gelondongan Anda adalah dengan menghamili dan menutupi permukaannya dengan satu atau dua lapis lapisan atau cat khusus. Jika log benar-benar rusak - opsi terbaik adalah menggantinya dengan yang baru.


Oleskan tabir surya


Kayu adalah bahan yang sangat sensitif. Bereaksi terhadap hujan, perubahan suhu dan matahari tentu saja. Sinar UV dalam jumlah besar dapat menyebabkan warna memudar dan retakan muncul. Noda berpigmen baik dan produk lain yang dibuat untuk mencegah hal ini, akan membantu menjaga eksterior konstruksi lebih indah dan kuat untuk waktu yang lebih lama. Hal terpenting yang tidak boleh dilupakan adalah menerapkan perlindungan khusus ini setiap 2-3 tahun sekali.


Selokan


Talang adalah salah satu bagian terpenting dari kabin kayu. Bersama dengan atap, mereka melakukan fungsi keamanan dari kelebihan air hujan. Sangat penting untuk memeriksa apakah mereka melakukan fungsi perlindungan dengan sempurna. Kerusakan apa pun di sini harus diperbaiki dan bagian yang rusak harus diganti dengan yang baru, karena perawatan yang tepat akan membantu Anda melindungi dinding kabin kayu agar tidak tertelan dan membusuk.


Ubah desainnya


Kabin kayu adalah konstruksi hebat yang desainnya tidak seperti bahan bangunan lainnya dapat diubah. Jadi jika Anda membangun kabin kayu bukan berarti Anda tidak bisa mengembangkannya di masa depan. Dengan bantuan spesialis, hampir semua keinginan dalam desain dapat dipenuhi.


Petir


Soal pencahayaan, kebanyakan orang lebih memperhatikan interior kabin dan melupakan bahwa eksterior juga butuh perhatian yang sama. Di kabin kayu, lampu eksterior sebagian besar untuk alasan keamanan tetapi ini tidak selalu terjadi. Bagi Anda yang memiliki taman asri dengan teras, berbagai lampu akan membantu menerangi area yang dibutuhkan dan juga memberikan kenyamanan dan keindahan lebih di sekitar rumah Anda pada malam hari.


Cat ulang


Cat tidak hanya melakukan peran protektif, tetapi juga memberi lebih banyak keindahan pada eksterior. Yang paling penting untuk diketahui di sini adalah bahwa cat memiliki kemampuan memudar, sehingga lapisan harus diperbarui dalam waktu 2-3 tahun. Hal yang hebat adalah Anda dapat mengecat ulang kabin kayu Anda dengan warna apa pun yang Anda inginkan karena pilihan catnya sangat luas.

Selasa, 08 Juni 2021

Manfaat dari Aroma Sauna Terbaik

Sauna memungkinkan pelepasan endorfin dan menyebabkan pembuluh darah melebar, yang meningkatkan sirkulasi darah dan proses penyembuhan tubuh Anda. Panas di sauna meredakan ketegangan otot Anda. Ini juga menghilangkan asam laktat dari olahraga, sementara hormon pertumbuhan meningkat selama sauna, menghasilkan pengurangan limbah otot Anda.


Manfaat dari Aroma Sauna Terbaik


Anda juga dapat menggunakan ruang sauna untuk mengobati masalah paru-paru, dan kita semua sadar akan masalah paru-paru yang berkembang di dunia! tidak?


Peningkatan kinerja kardiovaskular:


Sauna memperlebar pembuluh darah Anda dan meningkatkan detak jantung Anda ke kisaran yang sama seperti yang kita alami selama latihan aerobik, dan menggandakan jumlah darah yang dipompa per menit.


Menurut sebuah penelitian, itu juga menunjukkan bahwa bau sauna dapat menjaga tekanan darah Anda pada tingkat yang stabil.


Penghilang stres:


Salah satu manfaat besar yang bisa Anda dapatkan dari aroma sauna adalah dapat menghilangkan stres. Stres membawa masalah pada kinerja Anda secara keseluruhan; itu dapat meninggalkan Anda dengan masalah tidur, menurunkan akun Anda di tempat kerja, dan dalam beberapa kasus, kecemasan dan depresi.


Saat Anda berada di sauna, tubuh Anda dapat mengetahui tingkat stres Anda. Otak Anda melepaskan hormon euforia, yang melatih tubuh Anda untuk melakukan ini selama periode stres berikutnya. Arteri yang sehat membantu tubuh Anda mengatasi stres.


Penghapusan racun:


Bau sauna membuat Anda berkeringat, yang mengurangi tingkat racun seperti timbal, tembaga, seng, merkuri dan nikel, yang kita serap dalam kehidupan kita sehari-hari. Wah, segar banget buat kulit, kayak facial di salon. Bukankah begitu?


Rata-rata manusia akan kehilangan satu liter keringat selama sauna kecil. Jadi, jika Anda ingin mengeluarkan racun ini dari diri Anda, ambil handuk dan kibaskan.


Membersihkan kulit Anda:


Panas dari aroma sauna menyebabkan Anda berkeringat, yang membantu membersihkan kulit Anda. Siapa yang tidak suka dengan clear coat/kulit? Bagi banyak orang, itulah definisi dasar kecantikan!


Keringat yang mengalir di tubuh Anda terkumpul dengan bakteri di kulit Anda dan menghilang, meninggalkan kulit yang lebih baik, lebih bersih, dan lebih lembut saat disentuh.


Kesimpulan:

Aroma sauna adalah paket manfaat, dan kita semua harus memanfaatkannya dalam hidup kita. Saya harap artikel ini membantu Anda memahami keuntungan dari terapi aroma sauna, dan mereka yang ragu tentang konsekuensinya sekarang akan tahu bahwa itu adalah salah satu yang paling bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Beberapa Tips untuk Menghilangkan Bau Kulkas Anda

Tidak ada yang suka kulkas bau bau. Apalagi jika Anda tidak tahu dari mana bau busuk itu berasal. Nah, untuk menghilangkan bau tak sedap tidaklah sulit, berikut beberapa tips menghilangkan bau tak sedap dari lemari es dengan cepat dan aman.




Menggunakan Cuka Putih


Cuka putih adalah penetral bau yang sangat baik yang membantu menghilangkan bau tak sedap. Taruh beberapa di atas handuk kertas dan letakkan di bagian belakang lemari es. Saat handuk mengering, gunakan yang lain.


Menggunakan Gel Penghilang Bau


Anda dapat membeli paket kecil ini di mana saja, seperti di toko kelontong atau department store. Mereka benar-benar bekerja lebih baik daripada soda kue, jadi coba letakkan salah satunya di belakang kulkas Anda.


Tidak ada yang mengalahkan pembersihan kuno yang baik untuk menghilangkan bau lemari es Anda


Jika Anda sudah lama tidak membersihkan lemari es, ini adalah cara yang bagus untuk membuat lemari es Anda berbau seperti baru. Matikan lemari es Anda, cabut stekernya, keluarkan semua makanan, dan gunakan larutan pembersih apa pun yang Anda suka untuk menyeka dan mengeringkan laci dan rak kawat.


Melakukan hal ini juga akan membantu menjaga bagian dalam lemari es Anda tetap bersih dan bebas dari noda makanan (yang mungkin menyebabkan bau terlebih dahulu).


Bubuk Kopi Segar


Kopi adalah cara yang efektif untuk menyerap bau dengan menyimpan semangkuk kecil kopi di lemari es selama sehari. Satu-satunya masalah adalah bagian dalam lemari es Anda akan berbau seperti kopi! Beberapa orang akan menyukainya, tetapi tidak semua. Jadi tolong pertimbangkan itu.


Buah segar


Beberapa orang mungkin lebih suka metode ini daripada menggunakan bubuk kopi. Lubangi saja buah favorit Anda, mungkin jeruk, lemon, atau jeruk bali, dan letakkan di bagian belakang lemari es Anda agar kering.


Havermut


Seperti bubuk kopi, oat kering baik untuk menyerap bau. Taruh beberapa di mangkuk atau piring kecil, dan serpihan kecil ini akan menetralkan bau di lemari es Anda.


Vanila


Kebanyakan orang menyukai aroma ekstrak vanila, yang dapat ditemukan di bagian bumbu toko Anda. Cobalah merendam kain atau handuk kertas dalam vanila, dan biarkan di bagian belakang lemari es Anda semalaman. Di pagi hari, Anda harus memiliki aroma yang menyenangkan dan menyenangkan di lemari es.


Pastikan Suhu Freezer Anda Tidak Diset Terlalu Tinggi


Anda tidak ingin suhu freezer diatur terlalu tinggi. Memiliki terlalu tinggi dapat menyebabkan masalah dengan pembusukan makanan. Pabrikan yang berbeda memiliki pengaturan yang berbeda, jadi periksa secara online cara optimal untuk mengatur suhu lemari es dan freezer yang tepat.


Gunakan Laci Penyimpanan Anda dengan Bijak


Laci penyimpanan di sebagian besar lemari es modern memiliki pengaturan kelembaban. Pastikan sayuran yang lebih berdaun dan lebih tipis disimpan di laci dengan kelembapan lebih tinggi. Makanan yang lebih kental tidak membutuhkan banyak kelembapan.


Penutup

Tentu saja, peralatan utama untuk menghilangkan bau di lemari es Anda adalah kotak soda kue, jadi menyimpannya sangat membantu. Jika belum, semoga tips lainnya ini bisa membantu Anda menjaga kulkas tetap segar setiap hari.

5 Ide Teratas untuk Menghemat Uang di Rumah

Sudah diketahui secara luas bahwa cuka putih adalah salah satu teman terbaik kita dalam hal pembersihan. Cukup kuat untuk melarutkan kotoran dari permukaan halus, namun membersihkan lantai kayu keras tanpa merusaknya. Cuka putih juga dapat digunakan untuk menetralisir bau yang tidak sedap. Saat Anda melakukan tugas pembersihan di sekitar dapur, campur air dengan cuka dan gunakan larutan tersebut untuk membersihkan meja dan zona backsplash. 


5 Ide Teratas untuk Menghemat Uang di Rumah


Di kamar mandi, Anda dapat menggunakan solusi yang sama untuk membersihkan dinding pancuran/bathtub dan bahkan bagian luar toilet. Jika kotoran terlalu membandel, panaskan larutan pembersih dalam microwave dan semprotkan pada area yang terkena. Biarkan larutan selama beberapa menit. Kemudian bilas dan hanya itu. Tahukah Anda bahwa Anda juga bisa menggunakan cuka sebagai pengganti pelembut kain? Sangat cocok terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.


 1. Buat produk pembersih Anda sendiri


Bubuk soda kue

Soda kue adalah pengganti yang sempurna untuk deterjen pembersih yang dibeli di toko mahal. Taburkan sedikit soda ke spons basah atau handuk untuk menghilangkan partikel kotoran. Ini memiliki sifat penghilang bau yang merupakan keuntungan lain. Jika kotorannya jauh lebih keras dari yang Anda kira, campur air dengan soda kue sampai terbentuk pasta dan oleskan ke area yang terkena. Pasta harus didiamkan selama sekitar 15 menit sampai endapan kotoran dapat dihilangkan.


2. Gunakan kain bekas sebagai pengganti tisu


Jika Anda ingin menghemat lebih banyak uang maka menggunakan handuk kertas bukanlah langkah tepat yang perlu Anda ambil. Faktanya, waslap jauh lebih menyerap daripada handuk kertas. Saat kotor, Anda dapat dengan mudah mencucinya di mesin cuci.


3. Saus tomat untuk poles kuningan?


Ya, ini bukan lelucon. Anda dapat menggunakan saus tomat untuk memoles kuningan! Jadi tidak perlu membeli detergen kuningan khusus yang tentunya menghabiskan banyak biaya. Jika Anda memiliki saus tomat di lemari es Anda, semua masalah Anda terpecahkan. Taruh sedikit saus tomat di atas handuk, gosok permukaannya lalu bilas!


4. Sabun cuci piring untuk menang


Tidak banyak orang yang mengetahuinya, namun sabun cuci piring tidak hanya digunakan untuk mencuci piring saja. Itu juga bisa menghilangkan noda. Jika Anda tidak sengaja menjatuhkan sesuatu di karpet, obati noda dengan larutan air hangat dan sabun cuci piring cair. Lupakan terburu-buru ke toko terdekat untuk mengucapkan selamat tinggal pada penghilang noda karpet mahal.


5. Buat Sabun Cuci Sendiri


Anda tidak perlu membuang-buang uang untuk membeli deterjen khusus laundry jika bisa membuatnya sendiri di rumah. Anda membutuhkan 1 cangkir soda cucian, 1 cangkir boraks, beberapa tetes minyak esensial, dan sebatang sabun batangan parut. Mulailah dengan memarut sabun, lalu soda cuci dan boraks harus dicampur. Cukup tambahkan setetes embun minyak esensial dan campur semua bahan. Simpan dalam wadah atau toples yang tertutup rapat.

Sabtu, 05 Juni 2021

Dasar-dasar Keamanan Kolam Renang

 Kita semua pernah mendengar bahwa orang dewasa yang bertanggung jawab seharusnya tidak lebih dari satu lengan jauhnya dari anak-anak kecil saat berada di kolam renang. Masuk akal, bukan? Orang dewasa dapat menangkap mereka jika mereka pergi ke bawah dan bersama mereka untuk memantau setiap gerakan mereka. Ini adalah hal yang bagus untuk dipraktikkan, tetapi tentu saja ada banyak hal lain yang akan membantu menjaga anak-anak tetap aman di sekitar kolam Anda.




Kita mulai dengan sampulnya. Jika Anda memiliki penutup, itu harus menutupi seluruh kolam dan tidak memiliki akses ke air setelah digunakan. Perhatikan genangan air di bagian atas penutup, dan keluarkan dengan cepat, karena ini adalah bahaya tenggelamnya sendiri. Penutup surya yang dapat dilepas dan dilepas tidak dianggap sebagai penutup untuk kolam dan dapat menjadi bencana jika seorang anak kecil jatuh di atas salah satu di kolam.


Mainan kolam renang berwarna-warni dan menyenangkan, tetapi begitu semua orang keluar dari kolam, semua mainan kolam renang harus keluar juga. Ini menghentikan anak-anak dari mencari mainan dan menemukannya di kolam, mencoba meraihnya dan mungkin jatuh. Jika mainan itu ada di atas rumput, tidak perlu khawatir. Hal lain yang perlu diingat adalah jangan meletakkan mainan berkuda di dekat kolam, anak-anak dapat memanjat, dan jatuh ke kolam di atas mainan berkuda. Mainan ini tidak berada di dekat area kolam.


Berbicara tentang area kolam renang, mungkin fitur keamanan terbesar adalah pagar. Itu harus tahan panjat dan tingginya setidaknya 4 '. Itu juga harus menutupi seluruh area kolam dan memiliki pintu yang mengunci sendiri dan menutup sendiri, sekali lagi, yang tidak bisa didaki. Pagar kolam logam sangat mudah untuk didaki sehingga Anda menginginkannya dengan statistik lateral masing-masing tidak lebih dari 4 inci. Semakin sulit untuk didaki, semakin baik karena kami ingin menjauhkan anak-anak dari seluruh area saat kolam tidak. jangan gunakan.


Pengawasan adalah kunci keamanan kolam renang, jika Anda tahu di mana anak-anak Anda, Anda akan tahu mereka tidak berada di area kolam. Memiliki aturan sejak hari pertama tentang tidak menyelam ke kolam dangkal dan tidak berlari di dek kolam renang, dan tidak meletakkan barang elektronik di dekat kolam akan lebih baik mengajari anak-anak Anda tentang tetap aman di sekitar air. Tetap aman dan bersenang-senanglah!

Tips Memilih Kacamata Renang yang Tepat

Untuk berenang, Anda memerlukan tiga jenis peralatan: kacamata, topi, dan mantel. Dari semua ini, kita akan berbicara tentang memilih kacamata renang terbaik di artikel ini. 




Tujuan


Pertama-tama, Anda harus mencari tahu di mana Anda ingin memakai kacamata. Apakah Anda ingin menggunakannya di dalam atau di luar ruangan? Berdasarkan tujuan Anda, Anda mungkin ingin memilih warna lensa yang tepat. Untuk penggunaan di dalam ruangan, jangan memilih lensa dengan lensa gelap karena sudah ada cukup cahaya. Untuk penggunaan di luar ruangan, Anda perlu melindungi mata Anda dari sinar matahari yang berbahaya, jadi Anda harus memilih lensa yang lebih gelap.


Ukuran lensa


Biasanya, semakin kecil lensa, semakin baik. Alasannya, lensa yang lebih besar membuat Anda lebih sulit berenang di bawah air. Jadi, kami sarankan Anda memilih pakaian dengan lensa kecil dan berenang akan lebih mudah bagi Anda. Tetapi jika Anda benar-benar menginginkan produk dengan lensa yang lebih besar, belilah yang dirancang seperti dirancang untuk scuba diving.


Cincin


Hal-hal ini akan menyentuh kulit Anda saat Anda bersenang-senang di kolam renang. Idealnya, kami merekomendasikan memilih plastik atau karet karena kacamata jenis ini tidak membiarkan air masuk ke mata Anda.


Cocok


Mereka harus cocok untuk semua. Cari tahu apakah mereka duduk di mata Anda dengan benar. Mereka seharusnya tidak menyentuh bulu mata saat Anda menutup mata.


Dengan cara yang sama, mereka seharusnya tidak melukai hidung Anda. Bahkan, mereka harus merasa nyaman bahkan jika mereka menyentuh hidung Anda. Idealnya, Anda mungkin ingin mendapatkan potongan yang dapat disesuaikan di hidung.


Mengikat


Cari tahu jenis tali yang digunakan kacamata Anda. Idealnya, tali pengikat harus disesuaikan agar pas dengan kepala Anda.


Kacamata resep


Anda bisa mendapatkan beberapa dengan resep dokter. Oleh karena itu, jika Anda tidak dapat melihat dinding atau jam dan Anda tidak memakai lensa kontak, kami sarankan Anda menggunakan kacamata resep yang dirancang untuk orang-orang seperti Anda.


Kabut


Kacamata murah cenderung berembun setelah beberapa detik digunakan. Ini mungkin lebih sulit bagi Anda untuk memeriksanya di toko; Namun, masalahnya adalah kualitas yang sangat rendah berkabut cukup cepat.


Kasus tertutup


Bukan ide yang baik untuk memilih kacamata yang dikemas dalam wadah tertutup. Bahkan, Anda harus memakainya untuk melihat apakah mereka cocok.


Harga


Anda bisa mendapatkannya hanya dengan $5. Dan kemudian ada beberapa yang harganya lebih dari $40. Anda tidak perlu membeli yang mahal. Anda mungkin bisa mendapatkan yang bagus dengan harga di bawah $20.

Manfaat Berenang daripada Lari

Apakah Anda memilih untuk berlari atau berenang, keduanya membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kebugaran kardio. Namun, berenang memiliki lebih banyak keuntungan daripada berlari karena berbagai alasan.




Apa bagusnya berenang?


  • Efek resistensi dalam air - memperkuat tubuh
  • Membakar kalori
  • Menjaga tekanan darah - latihan kardiovaskular yang baik tanpa melelahkan jantung.
  • Tidak ada beban air - tidak ada tekanan pada persendian, memperpanjang tulang belakang
  • Efek Perlawanan


Keuntungan alami yang besar untuk berenang adalah efek resistensi.


Meskipun lari adalah latihan kardio yang bagus, itu tidak banyak membantu meningkatkan tubuh yang dinamis dan berotot.


Membakar kalori


Latihan intensitas sedang mengklasifikasikan menjaga detak jantung Anda pada 50-70% dari detak jantung maksimum.


Olahraga berat adalah jalan kaki dengan detak jantung maksimal 70-85%. Setelah 30 menit berenang gaya dada yang intens, Anda dapat membakar hingga 300 kalori. Dengan membakar 500 kalori lebih banyak daripada yang Anda makan setiap hari, Anda bisa kehilangan satu pon lemak dalam seminggu. Oke, ini kedengarannya tidak banyak. Tapi pikirkan jangka panjang. Setelah sebulan Anda bisa kehilangan sekitar 4-5 pon - hampir setengah batu. 


Mengapa berenang membantu jantung bekerja lebih efisien?


Saat tubuh dalam posisi tegak (seperti saat berlari atau melompat), jantung harus bekerja keras untuk memompa darah dan oksigen ke dan dari ekstremitas bawah. 


American College of Sports Medicine menyatakan: 'Berenang bekerja dengan sistem kardiovaskular tanpa menyebabkan peningkatan besar dalam tekanan darah.' Karena tubuh dalam posisi horizontal saat berenang, jantung memang harus bekerja keras. Hampir tidak ada gravitasi yang terlibat, sehingga tekanan darah tetap rendah.


Tidak ada Berat Air


Namun manfaat lain yang dimiliki berenang daripada berlari, adalah efek tanpa bobot di dalam air. Pada akhir setiap pukulan - gaya dada, gaya bebas dll, tubuh Anda diregangkan. Karena air menahan Anda, itu memungkinkan Anda untuk meregangkan saat Anda bergerak. Tulang belakang kemudian bisa memanjang, memperlebar celah di antara tulang belakang.


Fisioterapis mendorong pasien dengan masalah cakram untuk berenang karena efek pemanjangan tulang belakang ini. Dibutuhkan tekanan dari disk.


Manfaat dan Risiko Lari


Lari umumnya memiliki manfaat yang besar.


Ini mengurangi kemungkinan tertular: -


  • Diabetes tipe 2
  • Depresi
  • Penyakit kardiovaskular
  • Ini meningkatkan: -
  • Kepadatan tulang
  • Pengendalian berat


Risiko berlari jarak jauh tanpa pelatih yang diawasi perlu dipertimbangkan. Mereka dapat memberi nasihat tentang nutrisi yang tepat, istirahat, dan teknik berlari. Untuk alasan keamanan:- Pemeriksaan medis untuk kondisi jantung, masalah biomekanik, atau faktor risiko lainnya adalah suatu keharusan.


Lari maraton meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Saran untuk pelari adalah meningkatkan vitamin C, banyak tidur dan menghindari stres di luar. Ini membantu penyembuhan dan meningkatkan kekebalan.


Untuk menyimpulkan


Saya tidak ingin menunda apa yang jelas-jelas mereka sukai. Khasiatnya untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Namun, lari jarak jauh memberi banyak tekanan pada sendi pergelangan kaki, pinggul, dan lutut.


Berenang adalah nilai tambah untuk kekuatan, penurunan berat badan, stres sendi yang rendah, dan daya tahan kardiovaskular.


Tidak ada poin negatif tentang berenang selain harus belajar berenang. Ini bisa menjadi masalah bagi banyak orang yang tidak dikenalkan dengan air sejak usia dini. Pelajaran berenang tidak mahal dan ada banyak instruktur di tepi kolam renang di mana pun Anda memilih.

Jumat, 04 Juni 2021

6 Aksesoris Keamanan Terbaik untuk Bersepeda Gunung

Bersepeda gunung bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dan mengasyikkan. Namun, untuk menikmatinya, Anda harus memiliki semua aksesori keselamatan yang diperlukan untuk melindungi Anda dari jatuh, tabrakan, dan kejadian tak terduga lainnya yang cenderung cukup umum saat Anda balapan melalui medan berbatu atau berbahaya. Berikut adalah enam aksesoris keselamatan teratas yang harus dimiliki setiap penggemar bersepeda gunung:


6 Aksesoris Keamanan Terbaik untuk Bersepeda Gunung


1. Helm


Item keselamatan teratas, tentu saja, adalah helm. Sebenarnya, Anda tidak hanya menginginkan helm untuk melindungi kepala Anda, tetapi juga helm full-face yang akan melindungi seluruh wajah dan kepala Anda dari jatuh atau ranting dan dedaunan acak yang mungkin menghalangi Anda. Perlu diingat bahwa helm sepeda gunung sangat berbeda dengan helm sepeda yang cenderung hanya menutupi bagian atas kepala. Helm sepeda gunung akan lebih terlihat seperti helm motorcross atau sepeda motor trail. Ini akan memiliki perlindungan wajah yang vital, sambil tetap memungkinkan Anda untuk melihat dan merasakan angin di wajah Anda melalui sejumlah ventilasi.


2. Perlindungan mata


Juga penting adalah memiliki pelindung mata yang tepat. Dalam hal ini, Anda menginginkan kacamata, bukan kacamata hitam. Sepasang kacamata yang cocok untuk bersepeda gunung akan sangat mirip dengan kacamata ski atau kacamata sepeda motor trail. Mereka akan memiliki permukaan yang besar untuk dilihat dan juga memiliki tali pengikat tugas berat yang memungkinkan kacamata untuk tetap berada di wajah Anda bahkan di atas helm full face. Anda membutuhkan kacamata untuk melindungi Anda dari sinar matahari, silau, angin, kotoran, debu, lumpur, dedaunan, benda asing, dan apa pun yang mungkin Anda temui.


3. Sarung tangan


Yang juga penting adalah sarung tangan. Sarung tangan sepeda gunung jauh lebih tipis dan terbuat dari bahan yang lebih fleksibel daripada sarung tangan olahraga atau kerja biasa. Fleksibilitas sangat penting karena bersepeda gunung mengharuskan Anda untuk terus-menerus berpegangan pada sesuatu dan memiliki pegangan yang kuat. Sarung tangan sepeda gunung juga akan memiliki beberapa bagian dari bahan yang lebih keras, seperti area karet atau plastik untuk punggung tangan untuk melindungi tangan Anda dari luka dan goresan.


4. Pelindung siku


Karena Anda sedang duduk di atas sepeda, memiliki bantalan siku juga penting. Bantalan siku akan melindungi lengan Anda saat Anda berkendara melewati area hutan lebat. Mereka juga akan melindungi lengan Anda dalam kecelakaan atau jatuh.


5. Pelindung tulang kering


Karena Anda lebih cenderung melewati semak belukar, rumput, atau jalan berbatu, pelindung tulang kering adalah hal penting lainnya. Pelindung tulang kering akan melindungi kaki Anda dari semua semak tebal, batu, batang kayu, cabang, dan apa pun yang Anda gulingkan.


6. Celana Sepeda Gunung


Anda bisa membeli celana yang dibuat khusus untuk bersepeda gunung. Ini adalah item pakaian penting lainnya untuk dimiliki jika Anda berada di jalan. Mereka akan menampilkan daya tahan dan fleksibilitas ekstra untuk seseorang yang mengendarai sepeda. Selain itu, waterproofing juga penting karena Anda mungkin harus berjalan melalui jalan berlumpur atau beberapa inci air. Padding ekstra akan ditemukan di lutut, serta spandex atau kain serupa untuk fleksibilitas maksimum.

5 Sepeda Lipat Terbaik untuk Komuter

1. Dahon Mariner D7


Dahon adalah pionir dan perusahaan sepeda lipat paling populer dalam hal pembuatan sepeda lipat.


5 Sepeda Lipat Terbaik untuk Komuter


Proses melipat sepeda mereka sangat sederhana. Tonton saja beberapa video YouTube untuk mempelajari lebih lanjut tentang model dan spesifikasi sepeda lipat mereka.


Dahon Mariner D7 adalah contoh sepeda lipat yang bagus. Harga rata-rata untuk sepeda lipat ($579.00 di Amazon). Paket termasuk CD yang berisi instruksi umum dan manual yang menjelaskan bagaimana Anda dapat merakit bagian-bagian sepeda seperti memasang tiang kursi dan pedal dll.


2. Putaran Schwinn 7


Schwinn Loop 7 adalah sepeda yang sangat ramah anggaran yang akan memberi Anda pengalaman bersepeda yang solid dan mulus. Untuk sepeda dengan roda 20", ia menangani 30mph dengan cukup baik. Namun, ini pasti lebih berat daripada sepeda jalan biasa. Jadi ini bukan pilihan yang baik untuk orang yang tidak memakainya. 'tidak memakainya. ' tidak seperti sepeda yang lebih berat.


3. Penerjun payung Montague Sepeda Gunung Mountain


Paratrooper Montague cukup murah - sepeda yang dibangun sangat kuat untuk uang. Ini telah digunakan oleh Angkatan Darat dan Marinir AS. Jadi ini indikasi yang jelas bahwa bentuk motor ini cukup kokoh dan kuat. Anda bisa melipatnya dalam waktu 30 detik karena proses melipatnya sangat mudah. Proses perakitannya juga sangat mudah. Cukup pasang tiang kursi, pasang salah satu pedal dan Anda siap berangkat!


4. Dahon MU Uno


Dahon MU Uno adalah sepeda lipat hebat lainnya dari Dahon - sangat populer di kalangan komuter. Anda dapat mengangkatnya dengan mudah dan membawanya dengan nyaman karena bodinya yang kecil dan bobot yang sangat ringan. Proses melipat dan membukanya semudah yang Anda kira. MU Uno menangani gundukan dengan sangat baik dan dengan demikian memastikan bahwa Anda memiliki pengendaraan yang sangat mulus dan cepat.


5. Allen Sports Downtown


Allen Sports Downtown mungkin adalah salah satu sepeda lipat termurah yang tersedia ($288,71 di Amazon). Tetapi kualitas dan kinerjanya cukup baik - tahan lama, sederhana dan aman. Ulasan pengguna menunjukkan bahwa Allen Sports memiliki departemen layanan pelanggan yang sangat responsif dan membantu dan produk mereka dapat diservis dengan sangat mudah jika ada yang rusak atau pecah pada sepeda.

8 Tips Membeli Sepeda Gunung

Jika Anda akan membeli sepeda gunung, Anda mungkin merasa prosesnya sedikit memakan waktu dan membuat frustrasi, yang normal bagi pembeli baru seperti Anda. Sebelum Anda membayar uang untuk membelinya, pastikan Anda mengikuti tips membeli yang diberikan di bawah ini. 


8 Tips Membeli Sepeda Gunung


1. Tentukan harga Anda

Sejauh anggaran berjalan, tidak ada batasan berapa banyak yang dapat Anda belanjakan untuk sepeda baru. Jika Anda ingin mengontrol anggaran Anda, pastikan Anda memutuskan kisaran harga yang dapat Anda beli dengan mudah. Untuk harga dan produk yang lebih baik, kami sarankan Anda membeli dari toko lokal.


2. Temukan gaya Anda

Ingat: sepeda gunung dirancang untuk berbagai medan dan gaya berkendara. Yang perlu Anda lakukan adalah mencari tahu jenis berkuda apa yang Anda lakukan. Apakah itu trail riding, mountain cruising atau cross country racing? Padahal, sepeda yang Anda pilih harus sesuai dengan gaya Anda.


3. Kenyamanan vs Efisiensi

Para ahli menyarankan Anda untuk membeli sepeda suspensi penuh, terutama jika Anda mampu membelinya. Anda harus tahu bahwa ekor keras tanpa suspensi belakang bisa lebih ringan dan lebih efisien. Di sisi lain, desain suspensi penuh mungkin lebih nyaman. Selain itu, mereka mungkin memiliki kontrol yang lebih baik.


4. Temukan favorit

Anda tidak dapat membandingkan setiap komponen dari dua sepeda gunung. Alasannya adalah bahwa ada banyak kombinasi. Para ahli menyarankan Anda mencari beberapa komponen penting untuk tujuan perbandingan. Anda hanya perlu memilih favorit Anda berdasarkan kisaran harga Anda. Anda bisa mulai dengan roda, garpu, atau pemindah gigi (derailleur) belakang.


5. Dapatkan penawaran bagus

Harga sepeda gunung bisa berfluktuasi sepanjang tahun. Musim pembelian dimulai pada musim semi dan berlanjut sepanjang musim panas. Anda dapat menghemat uang jika Anda dapat bertahan sampai harganya tepat. Tidak ada salahnya membeli dari model tahun-tahun sebelumnya asalkan sesuai dengan kebutuhan Anda.


6. Temukan dealer yang bagus

Anda harus menemukan dealer yang baik karena itu lebih penting. Menemukan dealer yang baik harus menjadi prioritas Anda. Dealer harus menjual produk yang tepat kepada Anda, bukan yang paling mahal. Dealer yang baik mengoperasikan bengkel dan mereka dapat dipercaya.


7. Kendaraan uji

Anda harus menguji banyak sepeda, tetapi pastikan mereka sesuai dengan gaya berkendara dan kisaran harga Anda. Saat Anda menguji sepeda yang berbeda, Anda akan menemukan bahwa beberapa di antaranya terasa lebih baik. Test rides akan membantu Anda mendapatkan sepeda gunung terbaik.


8. Lakukan riset Anda

Jika Anda penasaran dengan keandalan dan kinerja sepeda gunung, Anda mungkin ingin membaca ulasan produk. Pastikan Anda membaca tentang sepeda sebelum membelinya.